Superar la adicción

11 de mayo de 2021

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Cecilia Garcia

 

 

La adicción es una enfermdad, decimos que una persona es adicta cuando desarrolla una dependencia difícil de superar. Se puede ser adicto al alcohol, tabaco, medicamentos, sexo o al juego, el hecho es que cuando algo genera ansiedad y compulsión podemos decir que estamos en presencia de una adicción.

No es fácil superar las adicciones pero si la persona asume que tiene un problema y busca ayuda se puede lograr aunque la recuperación depende en gran medida del grado de adicción. Cualquier persona puede convertirse en adicto no importa el nivel cultural, la posición social o la familia de la que provenga, una vez que se empieza es difícil parar y solo se logra con ayuda de un equipo multidisciplinario y mucha perseverancia.

El primer paso ya sabemos que es admitir que se está enfermo y pedir ayuda, empezar un tratamiento a tiempo puede hacer la diferencia, acudir a un sicólogo o consejero conocedor del tema, buscar apoyo en la familia o amigos cercanos, acudir a un grupo de personas con la misma problemática o hacer terapia de grupo. Es importante saber que no se está solo y que otros enfrentan el mismo problema.

Los grupos terapéuticos de apoyo son esenciales en patologías de adicción ya que permiten compartir la experiencia, encontrarse protegido y escuchar las estrategias de aquellos que están en un mejor estado pueden ser espacios íntimos donde no existan prejuicios ni vergüenzas porque todos tienen el mismo problema. Salir de una adicción sin ayuda es difícil, tampoco es fácil con ayuda psicológica por eso como ya comentamos se necesita mucho de la ayuda de personas cercanas, mejor si es la familia, pareja, padres que tanto sufren por la situación del adicto, ese apoyo puede ser fundamental en la recuperación del enfermo.

Es importante alejarse de lugares y personas que de algún modo estén relacionados con lo que provocó la adicción y que puedan hacerlos recaer o pensar que por una vez no pasará nada. No se debe olvidar que una recaída podría ser fatal. Solo para poner un ejemplo en el caso del alcoholismo siempre se es alcohólico, lo mismo pasa con todas y cada día “limpio” cuenta.

Dar el primer paso buscando ayuda, asumir que se tiene un problema ya es un gran paso. Cierto que es difícil pero se logra, lo importante es empezar. Recordemos que las adicciones de cualquier tipo destruyen al adicto y los que le rodean.

No discriminarlos, brindarles la ayuda que necesitan y que en muchos casos no piden por vergüenza o por desconocimiento es importante ya que en muchos casos estas personas se sienten perdidas y no saben cómo salir del problema. Solidarizarnos con ellos es fundamental en su recuperación.