Reseñas de un revolucionario método para bajar de peso (IV)

22 de noviembre de 2013

Si nuestro cuerpo quiere estar gordo, luchar contra él no servirá de nada. En cierto sentido, cuando se trata de forzar al cuerpo a perder peso mientras los programas FAT están en marcha, se están infringiendo las leyes naturales del propio cuerpo, ya que el está tratando de que engordes y tú estás tratando de adelgazar.
Ante está discordancia entre el cerebro “animal” y el cerebro “consciente”, el método Gabriel plantea que el medio para perder peso es no esforzarse ni luchar contra nuestro cuerpo. En su lugar, averiguar qué pone en marcha nuestros programas FAT y conseguir que el cuerpo los desconecte.
Según Gabriel, existen múltiples razones que pueden poner en marcha los programas FAT. Entre las más comunes para hacer engañar a nuestro cerebro animal está la dieta crónica. Haciendo dieta constantemente nos forzamos a comer menos o nos negamos los alimentos que deseamos, haciéndole creer al cuerpo que la comida es limitada o que vivimos en un tiempo de hambruna. Al seguir una dieta tratamos de controlar por la fuerza la cantidad o la calidad de lo que comemos, de modo que cualquier tipo de dieta es una forma de imponer el hambre y esto puede hacerle creer al cuerpo que necesita cargar con grasa extra y para conseguirlo se activan los programas FAT.
Otra forma de “hambre” al que puede estar expuesto nuestro cuerpo es el hambre nutricional. Esto ocurre cuando ciertos nutrientes esenciales están ausentes de nuestra dieta, o han sido destruidos, o no digerimos los alimentos adecuadamente. En este caso, aún cuando estemos comiendo todo lo que deseamos, nuestro cuerpo puede seguir teniendo hambre y como consecuencia se activan los programas FAT.
También existen factores de la vida moderna que nuestro cuerpo puede interpretar como amenazantes, entre ellos están las toxinas, la radiación, los medicamentos, los aditivos de los alimentos y las amenazas mentales y emocionales, convicciones disfuncionales como creer que no se puede lograr algo o que se está destinado a algo.